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ヨガダイエット〜内面からキレイなワタシへ

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

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実は気になる…生理中にヨガはやってもいいの!?

  2017/05/20    ヨガコラム

  生理だけどヨガってやっても大丈夫なのかな・・・? そんな不安を抱え …

ホットヨガ

肩こりはヨガで治そう!肩こりに効くヨガポーズはこれ!

  2017/05/04    ヨガの効果

ヨガのレッスンに参加した人の理由は肩こりを解消したい!という方も多いんです。 日 …